Cách chữa mất ngủ đơn giản
Dù trẻ tuổi hay lớn tuổi,hiện nay tình trạng mất ngủ xảy ra khá phổ biến. Tuy nhiên phương pháp dùng thuốc ngủ khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, nặng đầu, thiếu tỉnh táo, buồn ngủ vào ban ngày. Vì vậy, bài viết này sẽ giới thiệu đến các bạn những cách chữa mất ngủ đơn giản, dễ áp dụng.
Xem chi tiết
5 Lưu Ý Trong Chế Độ Ăn Mà Bệnh Nhân Tiểu Đường Cần Biết
Bệnh nhân tiểu đường ngoài việc điều trị bệnh theo toa thuốc của bác sĩ, thì việc quan tâm đến chế độ ăn uống cũng sẽ giúp kiểm soát bệnh một cách đáng kể. Dưới đây là 5 lưu ý giành cho bạn.
Xem chi tiết
